Салат из полезной и сытной печени трески

 

Салат из печени трески

Не все признают печень трески как составную часть каких-то блюд, чаще нами она воспринимается как полноценное вкусное блюдо, ну в крайнем случае на черный хлебушек. Этот салат из печени трески рецепт слоями, который я предлагаю, готовится мимоходом и необычность его в том, что печень трески в нем сочетается с сырыми овощами. Нужно совсем немного труда и составляющих, но такой салатик подойдет даже для самых привередливых знатоков кулинарии.

Салат из печени трески — рецепт

Продукты:

  • - 1 банка консервированной печени трески (желательно выбирать подороже, так как будет горчить меньше)
  • - средняя морковка
  • - 1 средняя луковка репчатая
  • - 2 яйца
  • - сыр около 100 граммов потверже
  • - майонез (беру «Тысячу островов» там приятные травки сбивают аромат рыбы)

Как приготовить салат из печени трески

Оказалось, что этот салат из печени трески не только вкусен, но и полезен, особенно для тех, у кого проблемы со зрением. В печени трески очень много витамина А, как и в морковке. А то что они сдобрены маслом, делает усвоение каротина легким для нашего организма. Кроме зрения жирная печень трески улучшит состояние волос, ногтей, зубов. Ее можно включить в диету, поддерживающую ваш уход за кожей тела. Что полезного в рыбьем жире. которого много в печени трески – омега 3 кислоты. В общем, вкусное блюдо из печени трески – универсально для наслаждения и пользы организму.

 



  • На главную